Evaluación postural y plan de práctica en Cocula |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Cocula. |
$505.10 / consulta |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Cocula |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Cocula. |
$303.76 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Cocula |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Cocula. |
$860.57 / consulta |
Formación avanzada 500 horas en Cocula |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Cocula. |
$42,441.43 / curso |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Cocula |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Cocula. |
$910.51 / sesión |
Membresía mensual ilimitada en Cocula |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Cocula con reservas según disponibilidad. |
$1,307.03 / mes |
Clase privada en pareja en Cocula |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Cocula. |
$860.26 / sesión |
Yin yoga en Cocula |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Cocula. |
$151.76 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Cocula |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Cocula. |
$608.11 / taller |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Cocula |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Cocula. |
$707.18 / sesión |
Clase online en vivo en Cocula |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Cocula. |
$121.41 / clase |
Mentoría para profesores en Cocula |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Cocula. |
$1,517.36 / sesión |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Cocula |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Cocula. |
$222.42 / clase |
Renta de estudio por hora en Cocula |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Cocula. |
$404.53 / hora |
Yoga para adultos mayores en Cocula |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Cocula. |
$141.59 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Cocula |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Cocula. |
$121.63 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Cocula |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Cocula. |
$657.48 / sesión |
Thai yoga massage en Cocula |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Cocula. |
$759.39 / sesión |
Sesión de alineación y corrección postural en Cocula |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Cocula. |
$556.00 / sesión |
Vinyasa flow en Cocula |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Cocula. |
$162.01 / clase |
Power yoga en Cocula |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Cocula. |
$166.74 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Cocula |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Cocula. |
$1,823.41 - $5,065.02 / sesión |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Cocula |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Cocula. |
$151.64 / clase |
Clase de yoga prenatal en Cocula |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Cocula. |
$202.38 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Cocula |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Cocula. |
$3,544.33 / retiro |
Ashtanga yoga en Cocula |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Cocula. |
$171.76 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Cocula |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Cocula. |
$1,213.42 / paquete |
Acroyoga en Cocula |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Cocula. |
$202.61 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Cocula |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Cocula. |
$201.57 / mes |
Curso de yoga y nutrición consciente en Cocula |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Cocula. |
$3,233.31 / curso |
Clase comunitaria / donación sugerida en Cocula |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Cocula. |
$0.00 / clase |
Taller de pranayama y respiración en Cocula |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Cocula. |
$454.99 / taller |
Supervisión y exámenes para certificación en Cocula |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Cocula. |
$2,228.31 / servicio |
Clase individual de yoga (privada) en Cocula |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Cocula, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$657.20 - $1,213.29 / sesión |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Cocula |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Cocula o fuera de ella. |
$50.63 / servicio |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Cocula |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Cocula. |
$455.70 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Cocula |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Cocula. |
$152.01 / clase |
Yoga para niños en Cocula |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Cocula. |
$131.40 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Cocula |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Cocula. |
$2,526.27 / paquete |
Clase de yoga postnatal en Cocula |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Cocula. |
$222.53 / clase |
Yoga restaurativo en Cocula |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Cocula. |
$181.87 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Cocula |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Cocula. |
$262.79 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en Cocula |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Cocula. |
$12,648.02 / retiro |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Cocula |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Cocula. |
$303.53 / sesión |
Sesiones a domicilio en Cocula |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Cocula. |
$911.08 / sesión |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Cocula |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Cocula. |
$556.80 / consulta |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Cocula |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Cocula. |
$263.39 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Cocula |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Cocula. |
$18,229.55 / curso |
Yoga para adolescentes en Cocula |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Cocula. |
$141.44 / clase |
Hatha yoga en Cocula |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Cocula. |
$151.89 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Cocula |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Cocula. |
$80.95 / clase |
